Uso excessivo de mensagens de celular e videogames pode afetar tendões

A população costuma chamar de tendinite todo tipo de lesão que afeta os tendões. Mas, dependendo da área afetada, a patologia pode ganhar outros nomes. Por definição, tendinite é o processo inflamatório do tendão. Já o processo inflamatório da membrana que reveste o tendão (sinovial) chama-se tenossinovite.


O tendão é um conjunto de fibras à base de colágeno que liga o osso e o músculo e ajuda na contração muscular. Na tendinite, o colágeno encontra-se desordenado com proliferação e irritação crônica do tecido.

A tendinite é uma clássica lesão provocada por sobrecarga ou por esforço repetitivo, que afeta um ou mais tendões e gera muita dor no paciente, além de inflamação e até deformidades ósseas quando em estágio crônico.

Diversas condições clínicas podem concorrer com processos inflamatórios e serem considerados tendinites-tenossinovites. A mais clássica é a artrite reumatóide, popularmente conhecida como reumatismo. Na tendinopatia, termo geralmente utilizado para as lesões por sobrecarga do tendão, inicialmente ocorre a irritação do revestimento externo do tendão.

O processo de degeneração faz com que o tendão se torne mais espesso, tornando-o mais fraco (tendinose), o que pode levar a uma ruptura completa ou parcial. A tendinite pode surgir em qualquer tendão, mas alguns locais são mais frequentemente afetados e incluem: mãos, cotovelos, tornozelos, ombros entre outros.