UNIDADE DO PROGRAMA SAÚDE DA FAMÍLIA DO NÚCLEO MANOEL VIEIRA REALIZOU PALESTRA SOBRE ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL

 A equipe do programa Saúde da Família (PSF) do Núcleo  Manoel Vieira e os agentes comunitários de saúde realizaram na manhã de ontem (25) palestra sobre alimentação saudável principalmente para diabéticos e hipertensos e idosos. 

Uma alimentação saudável proporciona qualidade de vida. pois faz nosso corpo funcionar adequadamente respondendo a todas as funções e é uma das melhores formas de prevenção para qualquer doença.

Mesmo os alimentos para diabéticos e hipertensos não devem ser consumidos com exagero. Por isso, o importante é consultar um nutricionista e manter o acompanhamento de um endocrinologista e um cardiologista, que vão monitorar todo o tratamento.

No dia a dia, lembre também de controlar a quantidade diária de carboidratos e de consumir alimentos ricos em fibras, que causam a sensação de saciedade. E não deixe de lado a ingestão diária de dois litros de água para manter o organismo em pleno funcionamento.

O objetivo da palestra é conscientizar a população para ter uma alimentação saudável e mostra os benefícios para ter uma vida mais saudável. Ainda foi feita verificação da pressão arterial e Glicoteste em todos os idosos presentes. 

A equipe do programa Saúde da Família (PSF) do Núcleo  Manoel Vieira esta a cada semana desenvolvendo ações preventivas para a população, a palestra contou com a presença da Dra. Yusimi Cabada Martinez, a enfermeira Jackeline, técnica de enfermagem Cristiane Dantas e os agentes Comunitário de Saúde que esta sempre dia a dia da comunidade.