Acne e cravos: três formas através das quais o chá verde pode ajudar

A maioria das pessoas sofre ou sofreu com a acne no período da adolescência. Infelizmente, mesmo após nos tornarmos adultos, os cravos e espinhas continuam a surgir esporadicamente em nossa pele.

Experimentamos sabonetes, tônicos e cremes especiais na tentativa de reduzir o problema, mas muitas vezes não sabemos que alguns ingredientes simples e presentes em nosso dia-a-dia possuem propriedades que podem nos ajudar na batalha contra a acne.

Um destes aliados naturais poderosos é o chá verde. Ele é uma opção econômica e saudável que pode se tornar uma arma importante no combate ao problema.

Iremos sugerir três formas diferentes de usar o chá verde para reduzir o aparecimento de cravos e espinhas, e ter uma pele mais lisa e saudável.

1. Máscara de argila branca e chá verde

Se você ainda não conhece a argila branca, está perdendo um ótimo remédio natural para a elaboração de máscaras caseiras. Ela possui propriedades cicatrizantes, adstringentes e purificantes, devido à grande quantidade de minerais que contém.

A argila branca é um ingrediente econômico que pode ser adquirido em lojas naturais, e é geralmente vendida em pó.

A máscara formada pela mistura de argila branca e chá verde é uma ótima alternativa para combater os cravos e espinhas, proporcionando uma pele saudável, lisinha e iluminada.

Modo de fazer:

Primeiro faremos uma infusão com três saquinhos de chá verde e meio copo de água. Depois adicione a argila branca em pó, e vá ajustando a quantidade até obter uma pasta que seja espessa o suficiente para ser aplicada no rosto.

Remova do recipiente e aplique na pele quando a mistura estiver morna,principalmente nas regiões que estiverem sofrendo com a acne e os cravos. Deixe agir por 15 minutos e enxágue abundantemente com água fria. O ideal é utilizar a máscara duas vezes por semana, para obter melhores resultados.

2. Tônico de chá verde e vinagre de maçã

Este tônico é ideal para ser usado à noite, três vezes por semana. Trata-se de uma combinação  poderosa, que ajuda a tratar a acne de forma totalmente natural, e deve fazer parte da rotina de beleza de quem busca uma pele limpa e saudável.

O vinagre de maçã possui propriedades anti-inflamatórias, ajudando a reduzir os cravos e espinhas. Ele também nutre a pele ao oferecer uma combinação ideal de vitaminas, enzimas e aminoácidos, e ainda é capaz de equilibrar o pH da epiderme.

Modo de fazer:

Novamente precisaremos de uma infusão de chá verde, feita com um pouco menos de meio copo de água (100ml) e três saquinhos de chá. Adicione uma colher de sopa de vinagre de maçã, e coloque a mistura em um recipiente ou garrafa na geladeira, para que ela possa ser usada por dois dias seguidos.

Agite bem antes de usar, aplique na pele e deixe agir por pelo menos meia hora. Depois, lave o rosto com água e siga sua rotina normal de beleza. É um tônico natural extremamente fácil de usar que irá trazer diversos benefícios para a sua pele.

3. Banho de vapor com chá verde

Esta opção é muito simples, mas nem por isso menos eficaz, sendo um remédio natural capaz de reduzir o aparecimento da acne na pele.

Modo de fazer:

Esquente água em uma panela, e quando estiver fervendo, adicione 5 saquinhos de chá verde. Quando a infusão estiver pronta, coloque seu rosto sobre a panela e cubra a cabeça com um pano, para que a pele absorva todo o vapor.

Não se esqueça de apagar o fogo e de não aproximar o rosto perto demais da infusão, para evitar queimaduras. Deixe que o vapor penetre na pele, e irá sentir uma sensação agradável de hidratação. Você pode até aproveitar para fazer uma limpeza de pele caseira, já que o vapor abriu os poros e facilitará essa tarefa.

A recomendação é usar este método duas vezes por semana para ver os resultados.

Outras recomendações para combater a acne

Não podemos nos esquecer da forma mais natural de consumir este poderoso ingrediente, que é simplesmente beber o chá verde. Dessa forma,podemos tratar a acne também de dentro para fora, não só reduzindo os cravos e espinhas que já existem, mas também prevenindo o seu aparecimento na pele.

Experimente estas três formas diferentes de usar o chá verde por algumas semanas, e veja você mesmo os benefícios que suas propriedades podem trazer para a saúde e a beleza da sua pele.

Fonte: Melhor com Saúde

VEM AÍ CAMPEONATO INTERMUNICIPAL DE FUTSAL SUB-20

No mês de abril a cidade de São Miguel vai realizar o Campeonato Intermunicipal de Futsal Sub-20 ás equipes interpresadas pode entra em contato pelo E-mail jpo-rn-sm@hotmail.com, para mais informações com João Paulo, Leonardo ou Carlinhos de Chico Pedro.

A competição tem inicio no mês de Abril o valor da inscrição R$ 200,00. Cada equipe poderá inscrever 12 jogadores e não poderá deixa vagas abertas o documento para intensificação do  atleta será o RG a data limite é de 20 anos.

Uma realização  da Prefeitura de São Miguel através da Secretaria Municipal de Educação através do Departamento de Esporte que vem valorizando o esporte no município. A cobertura será do blog São Miguel em Alta. 

Governo paga servidores em dia nesta quinta e sexta

O Governo do Estado, por meio da secretaria de Estado de Planejamento e Finanças, começa o pagamento da folha dos servidores estaduais nesta quinta-feira, 26, quando recebem inativos e pensionistas, que terão prioridade. O demais servidores receberão no dia seguinte, 27 de fevereiro. O pagamento da folha em dia, dentro do mês trabalhado, é um compromisso assumido e cumprido pelo governador Robinson Faria. 

“Pelas dificuldades financeiras enfrentadas pelo Estado, não é uma tarefa simples fechar a folha de pagamento. Mas estamos unindo esforços para honrar o pagamento do salário de cada um dos servidores que prestam um serviço tão valoroso ao Rio Grande do Norte”, comentou o chefe do Executivo. 

Segundo o secretário de Estado do Planejamento e das Finanças - Seplan, Gustavo Nogueira, a partir deste mês o RN começa a reduzir de forma substancial a retirada de recursos do fundo previdenciário, cujos saques foram autorizados por lei. Em fevereiro, a previsão é de que a retirada seja reduzida para R$ 35 milhões. 

Nogueira destaca ainda que todos os esforços do Governo estão sendo feitos no sentido de buscar o equilíbrio fiscal, uma determinação expressa do governador. “O pagamento da folha dentro do mês trabalhado fortalece a relação de respeito do Estado com seus servidores. 

O governador Robinson Faria pediu empenho total da nossa equipe para honrar todos os compromissos com o funcionalismo. Embora ainda não tenhamos condições de oferecer um calendário fixo para o pagamento, dado o cenário macroeconômico desfavorável, temos trabalhado dia e noite para atingir mais essa meta”, afirmou o secretário.

ASSECOM/RN

Icó-CE: Agricultor é morto em banheiro de bar após bebedeira

Um homicídio à bala ocorreu no final da tarde deste domingo (22) em um bar no na localidade Lagoa dos Milhomes zona rual, a 48 km do Centro de Icó. 

A proprietária do bar Zé de Goiano disse à Polícia ter visto dois homens no banheiro, onde o crime foi praticado.

Segundo informações da Polícia, o agricultor Ricardo Alves de Lima, 45 anos, foi ao banheiro na companhia de um homem conhecido como Zé de Pedro. 

De acordo com uma testemunha ouvida pela Polícia Militar, foram disparados vários tiros no banheiro e a vítima tombou no bar. O caso está sob investigação do delegado de Polícia Civil Marcos Sandro Nazaré de Lira.

Com informações do Radialista Richard Lopes e Site Miséria

Governo quer mudar fórmula da aposentadoria, diz ministro

Depois de negociar as medidas de restrição em benefícios previdenciários, como pensões por morte e auxílio-doença no Congresso Nacional, o governo Dilma Rousseff vai iniciar uma discussão com os movimentos sindicais para acabar com o fator previdenciário. A informação é do ministro da Previdência Social, Carlos Gabas, que concedeu ao jornal O Estado de S. Paulo sua primeira entrevista após assumir o cargo.

A ideia, diz ele, é substituir o fator, criado em 1999, por uma fórmula que retarde as aposentadorias no Brasil. "O fator previdenciário é ruim porque não cumpre o papel de retardar as aposentadorias. Agora nós precisamos pensar numa fórmula que faça isso e defendo o conceito do 85/95 como base de partida. As centrais concordam com isso", defende. A fórmula 85/95 soma a idade com o tempo de serviço - 85 para mulheres e 95 para homens.

Além de ser um dos ministros mais próximos da presidente Dilma Rousseff, Gabas está escalado para discutir com as centrais e os parlamentares o pacote de aperto aos benefícios sociais, incluindo seguro-desemprego e abono salarial. Só com pensões por morte e auxílio-doença, o governo gastou quase R$ 120 bilhões em 2014.

Pacote

O governo anunciou o aperto na concessão dos benefícios sociais, inclusive as pensões por morte e auxílio-doença. Apesar do protesto dos sindicalistas, a dúvida é saber se o governo vai insistir no pacote. Gabas diz que primeiro, é preciso separar o conceito de ajuste fiscal do ajuste nos benefícios da Previdência. "Essas medidas têm, obviamente, efeito fiscal e financeiro, mas já vinham sendo discutidas com representações de trabalhadores e empregadores. Não são medidas inventadas agora, não são novidade", diz ele. Segundo o novo ministro, as centrais sindicais sabem da necessidade de se manter uma Previdência equilibrada. Tem muitas forças políticas no Brasil que entendem que esse nosso sistema é falido, que não funciona, e dizem que precisamos fazer uma grande reforma da Previdência.

Questionado sobre o fato de que se essa reforma não seria de fato necessária, Gabas se diz contrário a ela, alegando que o regime atual, se bem administrado, tem sustentabilidade no tempo. Defende que esse é o objetivo atual do governo e por isso as mudanças necessárias em pensão por morte e no auxílio doença. "Precisamos desses ajustes, não de grandes reformas. Como a sociedade é dinâmica, precisamos acompanhar com pequenas evoluções", justifica.

E explica essa questão da seguinte forma: "Nos últimos dez anos, a expectativa de sobrevida no Brasil subiu 4,6 anos. Em média, a expectativa de vida chega a 84 anos e a idade média de aposentadoria por tempo de contribuição é de 54 anos. Então, o cidadão fica 30 anos, em média, recebendo aposentadoria. Não há sistema que aguente", diz. Gabas defende que para que nosso sistema previdenciário seja preservado é preciso estender um pouquinho essa idade média de aposentadoria, que, segundo ele, é uma discussão diferente, que ainda não entrou na pauta.

Idade mínima

A reportagem quer saber se seria a instituição de uma idade mínima para se aposentar, como boa parte dos países desenvolvidos faz. Gabas diz não defender isso, que existem outras fórmulas que protegem o trabalhador mais pobre. O jornal O Estado de S. Paulo argumenta que isso passa pelo fim do fator previdenciário... "Eu briguei muito contra o fator previdenciário quando ele foi instituído. Eu era sindicalista. Se hoje eu estivesse no movimento sindical, eu teria outra postura, faria uma proposta, não ficaria apenas contrário ao fator. Qualquer cidadão tem de pensar que não é razoável que uma pessoa vivendo 84 anos se aposente aos 49 anos", diz.

Ele argumenta ainda que, com o fator previdenciário, ao se aposentar cedo, a pessoa recebe um benefício menor, mas esse benefício serve como complemento de renda. "Daí quando a pessoa para mesmo de trabalhar, ela fica apenas com aquela aposentadoria pequena. Previdência não é complemento de renda, ela é substituta da renda", afirma.

Qual seria então a fórmula? Gabas diz que o fator é ruim porque não cumpre com o papel de retardar as aposentadorias. Que é preciso agora pensar numa fórmula que cumpra esse papel de retardar. "Seria a 85/95, como regra de acesso. As centrais chegaram a concordar isso", diz. A reportagem quer saber por que a 85/95 é melhor que idade mínima. O ministro explica que é porque o trabalhador mais pobre começa muito cedo a trabalhar.

"Se coloca 65 anos como idade mínima para se aposentar, ele terá de trabalhar quase 50 anos ou mais. Já um trabalhador de família mais rica, que ingressa mais tarde no mercado de trabalho, teria outra realidade". Diz que o governo defende aqui, quando essa discussão chegar, uma soma de idade com tempo de contribuição, para proteger o trabalhador mais pobre.

"Seria 85 para mulher e 95 para homens, mas tem fórmulas dentro disso. O 85/95 é um conceito, um pacote político, para iniciar as discussões. Essa é a próxima para discutir depois do pacote das pensões por morte e auxílio doença. O foco do ministério é fazer as medidas", afirma.

Tais medidas, questiona a reportagem, significariam gastos estratosféricos? Gabas diz que sim. "Em 2014, o governo gastou R$ 94,8 bilhões com pensões por morte e esse dinheiro todo foi para 7,4 milhões de pensionistas. Com o auxílio-doença gastamos R$ 25,6 bilhões para 1,7 milhão de beneficiados. Em relação às pensões, as mudanças foram propostas porque essa transição que vivemos no Brasil, onde as pessoas estão vivendo mais, exige uma administração diferente da Previdência. Essa expectativa de vida de 84 anos é para quem tem hoje 50 anos. Quem nasceu agora terá uma expectativa de vida de quase 100 anos", diz.

O ministro salienta que estaria aí o motivo da restrição e que a pensão por morte é uma extensão da aposentadoria. "O cidadão se aposentou, recebeu do INSS por 30 anos e quando morre, deixa uma pensão para outra pessoa, que depois também terá sua própria aposentadoria. Agora estamos nessa transição demográfica e precisamos encontrar novas formas. Quem está recebendo continuará recebendo. A mudança é para frente. Viúvas muito jovens e sem filhos vão receber pensão por um período, apenas", informa.

Contas públicas

Diante dessa explicação, o impacto nas contas públicas para 2015 não foi pensado?, pergunta a reportagem. Gabas diz que "essa não é uma medida para fechar as contas deste ano. Restringir pensão por morte e auxílio-doença são medidas de médio e longo prazo". E completa dizendo que certamente o cenário atual, de complicação fiscal, favoreceu o anúncio dessas medidas.

E o que esperar desse projeto no Congresso? O ministro, junto com Nelson Barbosa, irão negociar diretamente com o Congresso? O que é possível esperar? Gabas conta que ambos têm agendados encontros com vários segmentos dentro do Congresso. "Vamos aos deputados explicar as medidas. Elas são importantes, têm o papel de manter a sustentabilidade da sociedade".

Gabas não enxerga na figura de Eduardo Cunha, o presidente da Câmara, um complicador para a questão. Diz achar que Cunha tem a oportunidade de usar a discussão para provar a grandeza dele como presidente da Câmara, não usando as medidas como instrumento de barganha.

Quanto ao aumento do déficit da Previdência, de R$ 51 bilhões em 2014 e com previsão de alta em 2015, podendo se aproximar dos R$ 60 bilhões, e se isso é um fator de preocupação, o ministro diz que a arrecadação tem surpreendido negativamente, e que, de fato, as desonerações da folha de pagamento impactaram muito. Mas que essa história do déficit precisa ser tratada com uma visão mais contábil.

"Nós temos um modelo de previdência urbana e rural. Tivemos no ano passado quase R$ 35 bilhões de superávit na previdência urbana. No rural, a política não foi pensada com premissa de ter superávit, porque é uma política com objetivo de proteger o homem do campo, aqueles que trabalham a terra em regime de agricultura familiar. Esse trabalhador rural é quem produz 73% dos alimentos que nós comemos. Não vemos latifúndio de dez mil hectares produzindo tomate, feijão, legumes, apenas commodities."

Então, se separar, contabilmente, o modelo rural do urbano, o problema estaria resolvido?, questiona a reportagem. "Veja bem, falamos de 8,4 milhões de aposentados rurais que ganham um salário mínimo. Neste segmento, a despesa cresceu bastante porque o salário mínimo cresceu muito. Essa política não tem objetivo de ter superávit, a conta não foi feita para fechar, tanto que a Constituição prevê a Cofins e a CSLL para servirem de fonte de renda para custear a previdência rural. Contabilmente nosso regime é equilibrado, mas a conta, depois que houve a unificação dos caixas no Tesouro, se misturou tudo. Tivemos uma arrecadação de R$ 5 bilhões com o rural e gastos de R$ 80 bilhões. A arrecadação da Cofins e CSLL é muito superior a essa diferença, mas isso não fica claro. Temos só que nos colocar de acordo com o pessoal do Ministério da Fazenda para ver como se transferem esses recursos. Não pode pensar em "vamos cobrir o rombo". Não tem rombo, entende? ", conclui. As informações são do jornal O Estado de S. Paulo.

Fonte: Estadão Conteúdo

HOJE SEGUNDA- FEIRA TEM MAIS DOIS JOGOS PELA 1º SÃO MIGUEL DE FUTSAL SUB-17

Revelação F.C enfrenta o Fênix Futsal Club ás 19:00 hs no Ginásio Poliesportivo o Torquatão e em seguida Newell’S Old Boys tenta a classificação diante do Arcanjo Segundo partida acontece ás 20:00hs venha torce por sua equipe.

Veja abaixo a classificação dos dois grupos.

CLASSIFICAÇÃO DO GRUPO A
CLA		EQUIPE	P	V	E	D	GP	GC	SG	J
1º		MER. SÃO MATHEUS	10	3	1	-	32	07	25	4
2º		REVELAÇÃO F.C	7	2	1	-	20	6	14	3
3º		VILA OITEIRO	3	1	-	3	14	17	-3	4
4º		ESCORPIÃO	3	1	-	2	10	27	-17	3
5º		FÊNIX F.C	0	0	-	2	5	24	-19	2
CLASSIFICAÇÃO DO GRUPO B
CLA	EQUIPE		P	V	E	D	GP	GC	SG	J
1º	EVOLUÇÃO F.C		10	3	1	-	17	9	8	4
2º	NEWELL’S OLD BOYS		6	2	-	1	8	7	1	3
3º	CRAQUES DO ALTO		3	1	-	2	8	6	2	3
4º	ARCANJO FUTSAL C		4	1	1	2	16	9	7	3
5º	ARCANJO SEGUNDO		0	0	-	3	5	23	-18	3