OS INTERESSADOS EM PARTICIPAR DA ACADEMIA “FAH BARBOSA” NO BAIRRO TOTA BARBOSA, MATRÍCULAS A PARTIR DO DIA 29 DE ABRIL 2016

Academia “Fah Barbosa” no Bairro Tota Barbosa fará matrículas a partir do dia 29 de abril 2016 para aulas de Zumba e dança; Ginástica laboral e localizada; Exercícios de treinamento funcional; Alongamentos. O projeto é uma parceria da Prefeitura Municipal de São Miguel com a Professora Averlângia. O público alvo: jovens, meia idade e terceira idade.

Horário: de 17h00 às 18h00 Dias: Segunda, Terça e quinta-feira.

A Zumba tornou-se a última moda na dança e fitness. Há variações em todos os lugares que atendem a pessoas de qualquer idade. Mesmo os idosos podem começar a desfrutar dos programas e queimar calorias de forma divertida. É importante que você entenda os conceitos e princípios em primeiro lugar, para que você possa tirar o máximo proveito do treino.

A ginástica laboral é uma série de exercícios físicos realizado no ambiente de trabalho, no horário de trabalho, com o objetivo de melhorar a saúde e evitar lesões dos funcionários por esforço repetitivo e algumas doenças ocupacionais.

Exercício de treinamento funcional. A principal característica desse tipo de treinamento são os exercícios focados na necessidade de quem pratica. Ou seja, eles são elaborados para alcançar o resultado que o aluno precisa, seja fortalecimento ou queima de calorias. Assim, o indivíduo pratica diferentes sequências em cima de bases instáveis, como bolas, pranchas e bastões, e aciona os músculos e articulações de forma global, desenvolvendo coordenação motora, flexibilidade, agilidade, equilíbrio, força e aptidão cardiorrespiratória.

Alongamentos são exercícios voltados para o aumento da flexibilidade muscular, que promovem o estiramento das fibras musculares, fazendo com que elas aumentem o seu comprimento.

Associados aos esportes, a atividade física também promove uma boa qualidade de vida e uma saúde melhor, tanto física como mental. Bastam 30 minutos de exercício, 5 dias por semana para sentir os efeitos não só no corpo, mas também na mente. A prática de exercício aumenta sua qualidade de vida e a sensação de bem-estar, melhora a atividade cardiovascular e respiratória, ao mesmo tempo em que tonifica o corpo. ontribui ainda para a perda de peso, e ajuda a melhorar sua autoestima.

DARIO VIEIRA FARÁ PRONUNCIAMENTO NESTE SÁBADO NA RÁDIO DIFUSORA AM DE SÃO MIGUEL

O Prefeito Municipal de São Miguel Dario Vieira estará, neste sábado, (23), às 11h00, na Rádio Difusora AM de São Miguel, no programa o Povo no Rádio apresentado por Valdeilson Senna.

Dario fará pronunciamento importante para à população Micaelense. Informações de fonte ligada ao gabinete adiantou que o Prefeito há tempos queria esse contato com a população através da Rádio, mas como para tudo tem sua hora certa, há hora é essa.

               

TORNEIO DA AMIZADE DE FUTSAL SUB-16 EM SÃO MIGUEL/RN FOI SUCESSO

Aconteceu quinta-feira feriado de Tiradentes torneio da Amizade de Futsal Sub-16 na terra do Arcanjo Miguel as equipes apresentaram um bom futsal em pecaria com o NUCA, os foram realizados no Ginásio Poliesportivo Ilânio Pinheiro (o Torquatão) 

O torneio contou com a participação de 12 equipes dos estados do RN e CE e 6 cidades da região marcaram presença ao evento, Dr, Severiano/RN, Pereiro/CE, Pau Dos Ferros/RN, Cel. João Pessoa/RN, Serrinha dos Pintos e São Miguel, com finalidades de desenvolver o intercâmbio esportivo entre as equipes esportivas de a região e proporcionar a exaltar a prática desportiva e ter boas relações entre dirigentes, técnicos e atletas.

A primeira fase foi 6 jogos e para começa teve o clássico em Império Serrano e Lagoa de Dentro ambas equipes de Dr, Severiano um jogo bem disputado e o Império Serrano ganhou 02 a 0, no segundo jogo foi entre Atlético Serrinhense de Serrinha dos Pintos e Micaelense de São Miguel o Atlético venceu por 02 a 0 com isso os micaelense foram eliminados, na 3º partida The Crazy’s do Sítio Lagoa Nova zona rural de Pereiro/CE venceu os Craques do Alto de São Miguel/RN por 04 01, mas uma partida envolvendo Crioulas zona rural de Pereiro/CE versos Juventude de Pau dos Ferros a equipe cearense perdeu por 03 a 0, 5º jogo foi entre Turma do Óleo venceu por 01 a 0 a Turma 51, no ultimo jogo da fase Unidos do Moro e Macaca jogaram de igual para igual ate no placar em 01 a 01 e nos pênaltis Unidos do Moro venceu por 03 a 02 e Macaca eliminada.

Na terceira foram 03 jogos. Império Serrano 02 x 07 Atlético Serrinhense, The Crazy’s 0x0 Juventude e nos pênaltis venceu Juventude por 01 a 0 e outro jogo Turma do Óleo 01x01Unidos do Moro e nos pênaltis Turma do Óleo levou a melhor vendo 03 a 02.

 

Na segunda aconteceu o sorteio e um foi direto pra final a Turma do Óleo, e para enfrentar a micaelense, teve o jogo entre Atlético Serrinhense e Juventude, as duas equipes jogaram bem mas o Atlético Serrinhense foi melhor e venceu por 03 a 0.

A final foi entre a Turma do Óleo e Atlético Serrinhense as duas equipes estiveram muito fôlego, mas a equipe de Serrinha dos Pintos foi superior e venceu por 04 a 01 e se sagrou campeão do torneio da amizade.

A coordenação do torneio da amizade de futsal sub-16 agradece a todas as equipes participantes do evento em parceria Núcleo de Cidadania dos Adolescentes (NUCA) com apoio da Prefeitura Municipal de São Miguel e a cobertura exclusiva do blog São Miguel em Alta  

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GUARDA MUNICIPAL DE SÃO MIGUEL, ATENDE OCORRÊNCIA COM ALIENADO MENTAL NA ZONA RURAL DO MUNICÍPIO

Por volta de 00h, de hoje 21/04/2016, uma guarnição da GM, que se encontrava em patrulhamento pela RN 177, recebeu via rádio através de sua central, informações de uma solicitação de atendimento de ocorrência.  

A equipe composta pelos GMs, Marcos, Marcos Lima, Odorico e Cristóvão, se deslocaram para o local informado e constataram a veracidade dos fatos. Tratava-se de um homem com problemas psicológicos que estava transtornado e se recusando a ser medicado, e mostrando-se, ainda, agressivo, sendo necessário o uso progressivo da força física para domina-lo, sendo assim, a guarnição fez uso das competências que lhes confere a lei federal,  LEI Nº 13.022, DE 8 DE AGOSTO DE 2014.

 

Em seu Art. 3^o São princípios mínimos de atuação das guardas municipais: incisos II - preservação da vida, redução do sofrimento e diminuição das perdas; e V - uso progressivo da força;  e deu prosseguimento a ocorrência como exige também a referida lei em seu Art. 5^o  São competências específicas das guardas municipais, respeitadas as competências dos órgãos federais e estaduais:  Inciso XIII - garantir o atendimento de ocorrências emergenciais, ou prestá-lo direta e imediatamente quando deparar-se com elas;.

A pessoa foi atendida, medicada e conduzida de volta a sua residência localizada na comunidade do sítio Serrote verde zona rural do município, por uma ambulância e escoltado pela mesma guarnição da GM.

GUARDA MUNICIPAL DE SÃO MIGUEL, SERVIR E PROTEGER!!!

Com reservas, Timão atropela o Cobresal e espera adversário das oitavas

Itaquera, véspera de feriado, Corinthians classificado e escalado com reservas para enfrentar o lanterna do grupo. Motivos não faltaram para o torcedor do Corinthians cogitar não aparecer na arena nesta quarta-feira. Mas quem se arriscou – e foram  41.710 pagantes – não se arrepende de cada centavo que gastou. Com uma atuação de gala no primeiro tempo e um gol espetacular de Marlone, o Timão atropelou o Cobresal por 6 a 0, fechando a fase de grupos da Libertadores. O adversário nas oitavas será Nacional, do Uruguai, ou Deportivo Táchira, da Venezuela.

O clube uruguaio é o provável rival do Corinthians na próxima fase. Isso só não acontecerá se um resultado improvável acontecer: o River Plate perder para o já eliminado Trujillanos, na Argentina. Qualquer outro placar coloca o Nacional no caminho alvinegro. As datas e os horários das oitavas de final ainda serão confirmados pela Conmebol.

Fonte:globoesporte

SENADO: Comissão tem 3 votos além do que o necessário para aprovar impeachment

No dia em que os partidos indicaram os nomes dos parlamentares que vão formar a comissão especial do impeachment no Senado, a oposição formou, ao menos, 14 votos a favor do impedimento da presidente Dilma Rousseff, três a mais do que é necessário para a aprovação do relatório, segundo levantamento do GLOBO. Apenas cinco dos indicados se posicionaram de forma contrária. Dois senadores não opinaram.

 

O 15º nome deve ser o do senador Raimundo Lira (PMDB-PB), que foi indicado à presidência da comissão e se declarou indeciso. Antes, ele havia dito que votaria a favor. Já o governo conta com os quatro votos do bloco formado por PT e PDT. A senadora Vanessa Grazziotin (PCdoB-AM) também votará contra. (Veja abaixo como votam os senadores da comissão).

 

O senador Wellington Fagundes (PR-MT) ainda não se manifestou. O senador Raimundo Lira (PMDB-PB) tinha declarado voto a favor, mas, como foi escolhido pelo PMDB para presidir o colegiado, pediu para que fosse colocado como voto não declarado.

 

O Globo